BETRIEBLICHES GESUNDHEITSMANAGEMENT AN DER UNIVERSITÄT BIELEFELD
Betriebliches Gesund­heits­management an der Universität Bielefeld

Praxis­seminar

Gesund­heits­coaching

Die Entwicklung einer Kultur der Achtsamkeit für Gesundheit beginnt mit einem achtsamen Umgang mit sich selbst: den eigenen Emotionen und der eigenen Gesundheits- und Sozialkompetenz.

Achtsamkeit für Gesundheit setzt Wissen voraus über gesundheitsförderliche und belastende Arbeitsbedingungen sowie über gesundheitsförderliche und –riskante Lebens- und Verhaltensweisen. Und es setzt Wissen voraus über die Zusammenhänge zwischen biologischen, psychischen und sozialen Prozessen sowie über Symptome körperlicher und seelischer Erschöpfung.

Gesundheitscoaching ist ein individueller Beratungsprozess, der Menschen dabei unterstützt, die Haltung zur eigenen Gesundheit aktiv zu verändern und einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu entwickeln.

In diesem 2-tägigen Praxisseminar erwerben Sie kompaktes Fachwissen und Methodenkompetenz zur Anwendung in individuellen Coachingprozessen. Sie lernen, Mitarbeitende zu fördern, Stress und negative Gefühle zu reduzieren und positive Energien, Lebensfreude und innere Balance zu stärken.

Seminarinhalte

  • Was ist, bedingt und bewirkt Gesundheit?
  • Risikofaktoren und Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden
  • Die eigene Haltung als Gesundheitscoach
  • Das „BASK“-Modell als Grundlage für eine differenzierte Gesprächsgestaltung im Gesundheitscoaching
  • Bedeutung von Achtsamkeit für Gesundheit
  • Praktische Übungen

Ihr Nutzen

Als Führungskraft oder Gesundheitsexperte erwerben Sie Kompetenzen zu den Risiken und Ressourcen für Gesundheit und Wohlbefinden. Mit Hilfe gezielter Gesprächsmethoden und Entspannungsübungen lernen Sie, einen Gesundheitscoaching-Prozess zu gestalten, der Mitarbeitende auf dem Weg zu einem gesundheitsförderlichen Arbeits- und Lebensstil aktiv unterstützt.

Ihre Referentin:

Beate Ahrends,
Coelner Consulting Team, Köln

Veranstaltungszeitraum:

28. bis 29. März 2017

Veranstaltungsort:

Universität Bielefeld/ Hauptverwaltung Studentenwerk
Morgenbreede 2-4
33615 Bielefeld

Ihre Investition:

800,- Euro (zzgl. MwSt.)
Im Preis enthalten sind alle Lehr- und Lernmaterialien.
Nicht enthalten sind Übernachtungs-, Verpflegungs- und Fahrtkosten.

Möglichkeiten zur Förderung beruflicher Weiterbildung beantworten wir Ihnen gerne persönlich:
Julia Rotzoll
Tel.: 0521 106-4579
E-Mail: bgm [at] uni-bielefeld.de

Anmeldungen werden bis zum 28.02.2017 entgegengenommen.

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